Sāc šeit — bez maksas

Cik labi tavs organisms šobrīd tiek galā ar stresu?

5 minūšu pašnovērtējums 6 dimensijās. Tas nav medicīnisks tests — tas ir godīgs skats uz to, kur tu šobrīd esi.

Ko novērtēsim

6 dimensijas, ne viens kopējais skaitlis

Katrs jautājums pieder pie vienas no sešām jomām. Rezultātā redzēsi, kur tev šobrīd ir vislielākā spriedze — un kur jau ir stabili.

Enerģija

Vai tev pietiek spēka ikdienas darbiem, vai jau no rīta esi tukšs(-a).

Elpošana

Vai elpa ir dziļa un mierīga, vai sekla un aizturēta.

Stresa slodze

Cik daudz spiediena tu nes līdzi katru dienu.

Atjaunošanās

Vai miegs un atpūta tevi reāli uzlādē, vai tikai izdzīvo.

Uzmanība

Vai spēj noturēt fokusu, vai prāts pastāvīgi klīst.

Emocionālā regulācija

Cik ātri atgriežies līdzsvarā pēc satraukuma.

Kā izskatīsies rezultāts

Nevis skaitlis — skaidrs ceļvedis

Tavā e-pastā atnāks personalizēts rezultāts: kopējais rādītājs, sešu dimensiju sadalījums, tavas galvenās zonas skaidrojums un viena konkrēta darbība nākamajām 7 dienām.

Kā tas notiek

Trīs soļi, bez gaidīšanas

Atbildi uz jautājumiem formā — apmēram 5 minūtes, godīgi, bez pareizām atbildēm.

Mēs uzreiz aprēķinām tavu profilu 6 dimensijās un galveno fokusa zonu.

E-pastā atnāk tavs rezultāts un ieteiktais nākamais solis — parasti dažu sekunžu laikā.

E-pasts atnāk uzreiz. Sūtītājs — info@uzdrosinies.lv. Ja pēc dažām minūtēm to iesūtnē neredzi, paskaties surogātpasta (Spam) mapē — pirmais e-pasts no jauna sūtītāja tur nokļūst bieži.

Tests šobrīd tiek sagatavots — drīz būs pieejams.

Aizpildot anketu, tu piekrīti, ka tavas atbildes tiek apstrādātas, lai sagatavotu un nosūtītu tavu rezultātu.